A l’occasion d’Octobre rose, mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, votre équipe de professionnels de la Maison de Santé se mobilise pour vous informer.
Les réflexes clés de prévention et de dépistage :
– L’auto-observation (dès 25 ans) : examinez régulièrement vos seins. En cas de modification récente (boule, changement d’aspect de la peau ou du téton, écoulement), consultez votre médecin ou votre sage-femme sans attendre.
– L’examen clinique annuel (dès 25 ans) : une palpation mammaire réalisée une fois par an par votre médecin généraliste, sage-femme ou gynécologue est recommandée.
En complément, il est conseillé de pratiquer l’auto-palpation 2/3 fois par an.
– Le dépistage organisé (de 50 à 74 ans) : une mammographie prise en charge à 100% tous les deux ans, accompagnée d’une double lecture de clichés. N’attendez pas d’avoir des symptômes pour réaliser ce bilan.
– Les habitudes de vie : réduire la consommation d’alcool et de tabac, pratiquer une activité physique régulière et maintenir une alimentation équilibrée contribuent à diminuer les risques.
Sites et ressources de référence :
* e-cancer.fr – Institut National du Cancer (INca) : fiches d’information complètes, guides sur le dépistage organisé et explications sur les facteurs de risque.
* depistage-cancers.fr Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers (CRCDC) : modalités pratiques de prise de rendez-vous et suivi des invitations régionales.
* ligue-cancer.net La Ligue contre le cancer : écoute, soutien aux patients et à leurs proches, et accompagnement pendant et après les traitements.
* rubanrose.org – Association Ruban Rose : sensibilisation, événements d’information et soutien à la recherche.
